Le toucher thérapeutique par la présence

Au-delà d’une simple technique manuelle, le toucher est utilisé comme un véritable outil d’accompagnement psycho-corporel.

Pour favoriser un espace de détente profond et un rééquilibrage global, notre pratique s’appuie sur la concentration, l’écoute, la maîtrise du souffle et une attention de qualité portée à la personne.

Massage Atreya Abhyanga à l'huile chaude
Une lignée vivante

La méthode Atreya Abhyanga®

Elle repose sur un principe fondamental de l’Ayurvéda : chaque personne est unique.

Le choix du soin, des techniques et des substances utilisées s’effectue en fonction de la constitution individuelle de chacun.

Ce choix prend en compte l’état d’équilibre du moment, la saison, l’âge et le mode de vie. Le soin devient alors une réponse adaptée aux besoins spécifiques de chacun.

Les Doshas : trois forces qui vous composent

Vata · Air & Éther

Le mouvement et la légèreté. On l’apaise par la chaleur, l’huile et la lenteur.

Pitta · Feu & Eau

La transformation et l’intensité. On l’équilibre par la fraîcheur et la douceur.

Kapha · Terre & Eau

La structure et le calme. On le stimule par le dynamisme et la légèreté.

Le geste du massage ayurvédique
Le geste

L’adaptation des substances et du geste

D’après ce que raconte votre corps, différentes substances et techniques peuvent être utilisées.

Chaque élément est sélectionné pour son action particulière sur les Doshas et participe à l’efficacité globale du soin.

Soin Tonifiant · Énergiser & stimuler

Des manœuvres dynamiques, rythmées et stimulantes pour réveiller le corps, la circulation de l’énergie et éliminer les toxines.

Idéal pour Kapha

Soin Apaisant · Structurer & ancrer

Des manœuvres lentes et profondes pour diminuer les excès, apaiser le mental et aider le corps à retrouver son équilibre naturel.

Idéal pour Vata

Soin Harmonisant · Rafraîchir & équilibrer

Des manœuvres fluides, enveloppantes et modérées invitent le corps à relâcher les tensions et l’esprit à retrouver sa sérénité.

Idéal pour Pitta

Le toucher par la présence
Le cœur du soin

Un toucher présent

Avant de poser les mains, la praticienne pose son souffle. Par la respiration et l’attention, elle apaise son propre mental pour vous offrir un toucher pleinement présent. C’est là, dans ce silence partagé, que le soin devient profond.

Portrait de Laetitia Grenat

Confiez-vous à des mains expertes

Laetitia Grenat · praticienne en ayurvéda & soins énergétiques

Formation enseignante de Yoga de l’énergie, EYE, école du Yoga de l’énergie

Plus de 600 heures de formation sur 4 ans.

Formation de thérapeute corporel en massage ayurvédique, méthode Atreya Abhyanga®

Plus de 200 heures de formation sur 1 an.

Formation REIKI niveau 2

Notre engagement

Découvrez un environnement propice à la détente, où chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment.

Pour un moment de relaxation, un accompagnement énergétique, ou un soutien dans une démarche de mieux-être, notre expertise et notre écoute sont à votre service.

Toutes les prestations proposées sont strictement thérapeutiques et ne comportent aucun caractère sexuel · Sur rendez-vous uniquement